يساعد الاهتمام الجيد بالأسنان على عيش فترة صحية وخالية من الألم. للحفاظ على صحة الأسنان، للحفاظ على صحةأسنانك، من المهم إنشاء علاج جيد في مرحلة مبكرة والحفاظ على أسنانك مع تقدمك في السن. يمكنك القيام بذلك من خلال الحفاظ على نظافة الفم وتناول الطعام الصحي وتلقي الرعاية الطبية إذا لزم الأمر.
قائمة المحتويات
أهمية تنظيف الأسنان
- يمنع تراكم البلاك على الأسنان (وهي طبقة رقيقة لزجة تتشكل على سطح الأسنان من بقايا الطعام وتحتوي على بكتيريا تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان).
- الوقاية من التهاب اللثة.
- توفير الوقت والمال الذي ينفق في علاج مشاكل الأسنان.
- الحصول على نَفَس منعش، عن طريق منع تكون البكتريا التي تسبب الروائح الكريهة.
- الإقلال من تكون التصبغ الخارجي على سطح السن.
مخاطر إهمال نظافة الأسنان
وتجدر الإشارة إلى أن علاج لأسنان مهم جداً ولا ينبغي تجاهله. حيث أثبتت الدراسات الطبية أن تراكم البكتيريا في الأسنان ينتقل إلى الرئتين مع تقدّم السّن. فيسبّب نوعاً خطيراً من أمراض التهابات الرّئة، وقد يؤدّي إلى الوفاة. ولذلك، فمن الضروري الحفاظ على صحة الأسنان، لتجنب الأمراض الناجمة عن إهمالها.
نصائح للعناية بالأسنان
مركز مديكسي يقدم أهم النصائح الواجب اتباعها للاهتمام والعناية بالأسنان في سطنبول نذكر منها:
- تجنب المشروبات الغازية والقهوة والشاي.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون ثلاث مرّات في اليوم، وخاصّةً بعد تناول الطّعام وقبل النوم.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم مثل منتجات الحليب وبعض أنواع الخضار والفواكه لتقوية الأسنان وحمايتها.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف عن التّسوّس والالتهابات الذي في حال عدم علاجه قد يسبّب مشاكل أكبر.
- عدم الإكثار من الحلويّات والشّوكولا التي قد تساعد في زيادة معدل تسوّس الأسنان.
- شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها.
- لا تستخدم الأسنان لكسر الأشياء الصلبة مثل المكسرات أو فتح عبوات الغاز.
- يمكن أن يساعد تناول اللبان غير المحلى ذات النوعية الجيدة في حماية أسنانك عن طريق زيادة نسبة اللعاب التي تحافظ على أسنانك.
- ينصح باستخدام فرشاة الأسنان الإلكترونيّة لإزالة الجير المتراكم على الأسنان. وفي حال عدم إمكانيّة الحصول على الفرشاة الإلكترونيّة، يفضّل استخدام فرشاة أسنان صغيرة الحجم، وتنظيف الأسنان بشكل يدويّ وبالطّريقة الصّحيحة.
أدوات العناية بالأسنان
هناك الكثير من الأدوات الهامة التي نحافظ من خلالها على الأسنان ومنها:
فرشاة الأسنان
ينصح أطباء الأسنان بتفريش الأسنان بالمعجون المناسب مرتين في اليوم دون الإفراط في استخدامها، حتى لا يحدث تهيج في اللثة. هناك العديد من فرش الأسنان، وأفضلها هي تلك التي لديها مقبض مريح يساعد في الاستخدام، وأليافها ناعمة على الأسنان. يجب على المرضى عدم استخدام الفرشاة لأكثر من3 أشهر أو أقل.
معجون الأسنان
هناك أنواع عديدة، وبعد استشارة الطبيب وتشخيص حالة الفم، يمكن للشخص اختيار ما يريد. وينبغي أيضاً اختيار معجون الأسنان، التي تحتوي على هذه المواد الفعالة:
- مواد التلميع.
- محليات اصطناعية.
- الغليسيرول.
- المكثفات ومكونات الرغوة.
- الفلورايد.
- المبيض.
غسول الفم
غسول الفم يقلل من كمية البلاك على سطح السن. كما ينصح أطباء الأسنان باستخدامه على الأقل مرتين بشكل يومي للمحافظة على صحة الفم والأسنان من أي ضرر. غسول الفم يقلل من كمية البلاك على سطح السن. وأيضاً يساعد في تقوية طبقة المينا، لأنه يحتوي على مادة الفلورايد. كما أنه يزيل البكتيريا الضارة بالأسنان، ويحافظ على سلامة اللثة، بالإضافة إلى أنه يعطي نفسا منعشا ويزيل الروائح الكريهة في الفم.
خيط تنظيف الأسنان الطبي
يقوم خيط الأسنان الطبي على إزالة بقايا الطعام المتواجدة بين فراغات الأسنان والمكونة للبكتيريا. وأيضاً يقوم بإزالة طبقة البلاك التي قد تتحول إلى طبقة جيرية، ويجب استخدامه مرة واحدة يومياً على الأقل. كما أنه يستخدم لتنظيف الطبقة بين الأسنان واللثة، والحفاظ على صحة اللثة.
السواك
أهم ما يميز السواك بأنه يحتوي على مواد كيميائية تساعد على القضاء على البكتيريا وتنظيف الأسنان بشكل جيد. كما يتكون من الكثير من الألياف التي تتناسب مع تحسس اللثة ولا تسبب لها أي ضرر. ويعمل أيضاً على تقويتها وحمايتها من تشكل التكلسات أو حدوث الالتهابات.
ما يجب تجنبه بعد تنظيف الأسنان؟
- إذا أجرى الطبيب التنظيف تحت تأثير المخدر فيجب الانتظار قليلاً قبل البدء في تناول الطعام حتى يزول تأثير المخدر لتجنب إصابة الخد من الداخل أو اللسان.
- قد تكون أسنانك حساسة لدرجات الحرارة القصوى وبعض الأطعمة بعد إجراء التنظيف العميق. وقد تشعر بالألم في أثناء مضغ الأطعمة الصلبة، عادةً ما يختفي الألم في غضون أيام، ومن المهم في تلك الفترة تناول الأطعمة اللينة والمطبوخة جيداً.
علاج الأسنان تركيا والتكلفة
تعد تركيا أحد أكبر الوجهات الطبية عالميا للحصول على علاج لمشاكل الاسنان. اذ أنها تضم عيادات مجهزة بأحدث الاجهزة والتقنيات واطباء متخصصين ذوي خبرة ومهارة. كما إن علاج الأسنان في تركيا يحقق نتائج رائعة وذات جودة عالية بشكل كبير. لذلك تعد خيار رائع لمن يبحثون عن ميزات علاج جيدة.
متى يجب زيارة طبيب الأسنان؟
في حالة حدوث الأعراض التالية، يجب على المريض زيارة طبيب الأسنان:
- التهاب اللثة.
- اصفرار الأسنان.
- نزيف اللثة.
- رائحة كريهة بالفم.
- تسوس الأسنان.
تكلفة علاج الاسنان في تركيا
إن أسعار علاج الأسنان في تركيا تعد منخفضة مقارنة مع البلدان الاخرى. على الرغم من تكلفتها المنخفضة إلا أن جودة العلاج العالية جعلت منها مقصدا للناس حول العالم
تعتمد تكلفة علاج الاسنان في تركيا على عوامل عدة اهمها:
- نوع المعالجة.
- المركز او العيادة التي يتم بها العلاج.
- تطوير الاجهزة والمعدات.
- مهارة وخبرة الطبيب الذي يقدم لك العلاج.
- المدة الزمنية لتلقي العلاج.
نقدم لك قائمة بالأسعار الأحدث لبعض علاجات الأسنان في تركيا:
التكلفة |
العلاجات |
$150 = $400 |
تبييض الأسنان |
$3000 = $6000 للفم الكامل |
ابتسامة هوليود |
للسن الواحد $150 = $800 |
تلبيس الأسنان |
$250 = $600 للسن الواحد. |
زراعة الأسنان |
وفي نهاية المقال نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم كل ما يخص العناية بالأسنان وتكلفة علاج الأسنان في تركيا. في حال كنت ترغب بمعرفة المزيد عن كيفية الاهتمام بصحة الفم والاسنان في تركيا وعلاج الأسنان في تركيا. يمكنك زيارة مركز مديكسي للحصول ع الاستشارة المجانية والفورية من أفضل أطباء الأسنان في تركيا.
اقرأ المزيد تكلفة ابتسامة هوليود